Информационная диета от inbus.ua
В наше время информационного перенасыщения человеку очень сложно сосредоточиться на информации, которая действительно важна конкретно для него. Наш мозг переполнен информацией, которую не в силах усвоить, ему становиться сложнее обрабатывать данные и соответственно, в последствии снижается эффективность.
Но как же сложно бывает сосредоточиться на чем-то конкретном, когда в мире ежедневно что-то да происходит. И человеку уже сложно отказаться от потребления тонн информации, ведь он должен быть в курсе новинок кино, научпопа, политической обстановки, чрезвычайных происшествий, музыки, моды и т.д. и т.п. А каждый раз нас затягивает всё больше, и доза к потребляемой информации растёт. Всё больше людей страдает прокрастинацией и чувством собственной неэффективности, а проблема в том, что пока мы следим за чужой жизнью, чужими открытиями, чужими успехами, наша жизнь проходит мимо нас. Пора остановиться и понять, что действительно для вас важно.
Ставьте цели
Выработайте для себя привычку. Прежде чем перейти по ссылке, подписаться на паблик и т.п. задайтесь вопросом «А зачем мне эта информация? Важна ли она для меня? Какова цель?» и дождитесь ответа. Таким не хитрым способом вы сумеете отсеять большее количество ненужной вам информационной шелухи.
Отбросьте негатив
Негативная информация не приносит ничего ценного в вашу жизнь. Убийства, аварии, больные, пожары такого рода новости это просто визуализированные полицейские сводки. Человеку сложно не сопереживать «героям» этих новостей, но стоит ли тратить время и энергию на беспокойство о людях, которых вы даже не знаете?
Минимум информации
Иногда для работы и выполнения поставленных задач, нам может потребоваться новая информация, новые знания. Найти нужную информацию в наше время не трудно, но гораздо сложнее вовремя себя остановить. Справиться с этой проблемой очень просто. Перед тем как приступить к сбору нужной вам информации напишите круг вопросов который вам необходим. Не переходите по ссылкам, которые не соответствуют составленным вам списком и остановитесь, когда все поставленные вопросы вы для себя прояснили.
Один день для себя
Выберите один день в неделю для себя. В течении недели сохраняйте интересные для себя статьи и выделите один день для их изучения. В таком случае вы будете более ответственно подходить к выбору материала, который важен для вас.
Барьер
Сегодня от информации стоит защищаться и благо для этого есть множество инструментов и способов. И если вы хотите сосредоточиться на том, что вам важно, чего вы хотите и о чем мечтаете, то стоит отгородиться от информационной шумихи вокруг себя и действовать в своих интересах.
Заходя на сайт продажи автобусных билетов онлайн inbus.ua, помните о своих целях - вы пришли купить билет на автобус онлайн, не более. Соблюдайте информационную гигиену, берегите себя и близких!
С заботой и любовью, inbus.ua ❤️
